loading

Ganti Gula Mu Dengan Gula Aren

Oleh , 11-02-2019 3 kali di baca

Ganti Gulamu Dengan Gula Aren 

Bagi pencinta manis gula tentu jadi bahan utama olahan makanan yg menyajikan rasa manis didalamnya. Namun seperti kita ketahui konsumsi terlalu banyak gula tentu tidak baik bagi kesehatan kita. Gula diketahui sebagai salah satu pemicu obesitas dan penyakit diabetes melitus. 

Gula aren diketahui memiliki banyak manfaat juga bagi kesehatan. Sebelum membahas lebih jauh manfaatnya terutama bagi kulit kita cari tahu dulu apa itu gula aren ya?

Apa itu gula aren?

Gula aren adalah gula yang dihasilkan melalui proses penyadapan air nira dari pohon aren (Arenga pinnata Merr). Air nira yang disadap biasanya menggunakan bunga jantan dari pohon aren atau enau.

Proses pembuatan gula aren lebih banyak menggunakan bunga jantan karena nira dari bunga jantan menghasilkan air nira yang lebih banyak daripada yang dihasilkan oleh bunga bentina. Selain itu, kualitas air nira dari bunga jantan lebih memuaskan.

Kandungan gula aren (gula merah)

Gula aren kaya akan manfaat bagi kesehatan karena kandungan zat yang ada di dalam gula aren tersebut yaitu karbohidrat, protein, lemak, kalsium, zat besi, fosfor, vitamin B3 (niasin) dan vitamin C. Selain itu kandungan serat didalamnya juga baik untuk kesehatan pencernaan. Gula aren juga mengandung fruktosa dan sukrosa yang cukup tinggi sehingga memberikan citarasa manis alami dan sehat. <a href="http://drwskincare.net">Drw Skin Care</a>

Nah sekarang saya ajak teman-teman menelusuri apa manfaat gula aren bagi kesehatan. Khususnya karena saya bergerak di bidang estetika / kecantikan salah satu manfaat terbesarnya adalah pada kandungan antioksidan di dalamnya dapat membantu menangkal radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini. Selain itu kandungan niasin di dalamnya yang juga baik untuk kulit menjadi halus dan nampak lebih indah.

So jangan ragu untuk mengonsumsi gula aren ya, berhubung Purworejo kota saya ini sebagai salah satu penghasil gula aren terbaik dan terbesar maka saya angkat ini supaya makin banyak orang yg tertarik untuk mengkonsumsi gula aren , selain dapat manisnya juga dapat manfaatnya 😍😎

Salaam sehat cantik 
DrW~